Проблема даже хороших видеоуроков вкратце такова: либо слишком частные моменты, либо слишком общие. Все асаны имеют общие элементы, или как я люблю их называть, универсальные, так как выполняем мы их в одном теле с определенными законами анатомии и биомеханики. Но кроме этих общих паттернов, которые мы исследуем из позы в позу, в каждой позе есть свои частные нюансы, типа как расположить руки в мостах. Из-за ограничения длины видео, которое способно осилить большинство зрителей, невозможно толком объяснить ни частное, ни тем более общее. А сбить с толку, давя авторитетом количества подписчиков или личной крутостью, можно легко. Поэтому, думаю, Тай Ландрум снял всего одно обучающее видео про Собаку Мордой Вверх, непонятое никем, и прекратил >_<

Тоторо, вот, ничему не пытается учить, а просто заряжает позитивом! -_-

Не говоря уже об индивидуальных особенностях: возраст, гибкость, стаж практики и МНОГОЕ другое.
Шарат на тайных с недавнего времени конференциях постоянно говорит о том, что просмотр чужих видео не принесёт вам пользы, а, напротив, вы можете навредить себе. “Потому что, мы все имеем очень разные тела, но, глядя на гибкого человека мы стремимся к тому же результату, что в корне неверно. Аштанга йога – это не стиль! Это не красивые видео и картинки. Аштанга йога – это МЕТОД! Я надеюсь, вы понимаете, о чем я говорю.”

Этот замечательный Тоторо делает и многие другие активности в блоге clterryart.tumblr.com/