Предвкушение праздника лучше праздника. Мы, как и все аштангисты мира, готовились к столетию Гуруджи сильно загодя - строили разные планы, творили креативные прожекты... И вот теперь, когда этот день настал, мы хотим, чтобы праздник подольше оставался с нами и по завершении, когда мантры будут спеты, торты и соки переварены, аЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Покорение серий - святой Грааль аштангиста. И на фейсбуке лучше не светиться раньше захвата пяток в чем-нибудь. В принципе, человек физически одаренный сумеет, пусть и с шероховатостями, выполнить первые две серии. Разок-другой. Но вот сказать, как он себя покажет в долгосрочнойЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Идея этой заметки возникла, когда на днях я увидел анонс мини-курса по азам санскрита с нашим замечательным другом Динантхой Бодхисвами. Уже давно я заметил, что во многих аштанга школах во всем мире учителя в той или иной форме стараются вдохновить студентов на знакомство с этимЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Этой историей с нами поделилась наш хороший друг, которая на пару недель оказалась в Нью-Йорке и, как любой нормальный аштангист, воспользовалась случаем попрактиковать с местным учителем. Территориально близко оказался слабо известный в наших краях Джон Кэмпбелл (John Campbell), сертифицированный преподаватель аштанги старой закалки.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Идея этой заметки возникла после интересного вопроса одного студента. Вкратце его формулировка звучала так: "Возможно ли практиковать аштанга йогу положенные 2 часа в день и при этом получать всю ее пользу, а остальное время о ней особо не вспоминать?" Одним из весомых плюсов практикиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


"Личные дневники Кришнамачарьи не были хроникой событий его жизни. Он никогда не записывал случаев из жизни, как это часто делают другие в своих дневниках. Однажды он сказал мне: "В наше время люди ведут не дисциплинированную жизнь и заносят свою деятельность в дневник. Если человек дисциплинирован, то записывать будет нечего." A.G.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Близится особенный для многих людей день – смена цифр года. Делать особенным, сакрализовать – одно из умений нашего ума. Так если у нас была простая палка и в течение 30 лет мы подпирали ею открытую оконную створку, тогда эта палка становится для нас Палкой, выделяющейся среди прочихЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


«- Я не могу поверить! - Вот и неудачи...» «- Нет! Не пробуй. Сделай...» Магистр Йода из саги «Звездные Войны» В арсенале стимулирующих высказываний Паттабхи Джойса есть максима бесстрашия «No fear! You do!”, или “Не бойся! Делай!» На днях мне попался один принцип, который позволил взглянуть на нее под другим, более осмысленным углом.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]МИФ#5: Скажите мне, означает ли, что человек практикующий Аштангу уже несколько лет, НИКОГДА В ЖИЗНИ не выполнял ту же Хануманасану или Эка Пада Бакасану (даже если тело к этим асанам полностью готово)? Во-первых, как это ни странно, люди со стороны часто отождествляют Аштангу с однойЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]МИФ#4: «В наше время не осталось настоящих Учителей, йога сильно деградировала и во многом утрачена. Только изучение прошлого (Кришнамачарьи) и самостоятельная практика смогут помочь». Можно долго рассуждать о «полном» или «каком-то другом, секретном» методе Кришнамачарьи,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ