[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Сегодня мне хотелось бы коснуться одной важной и большой темы, и рассмотреть ее главным образом в контексте ведения Майсор-класса. Вопрос звучит так - насколько преподаватель должен вмешиваться в личную практику студента. Практика включает в себя достаточно фундаментальных инструментовЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


«- Я не могу поверить! - Вот и неудачи...» «- Нет! Не пробуй. Сделай...» Магистр Йода из саги «Звездные Войны» В арсенале стимулирующих высказываний Паттабхи Джойса есть максима бесстрашия «No fear! You do!”, или “Не бойся! Делай!» На днях мне попался один принцип, который позволил взглянуть на нее под другим, более осмысленным углом.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Сегодня у меня случился первый Сурья намаскар. Это маленький шажок для тебя, человечество, но огромный для тебя, отдельно взятое женское туловище. Да, чувствую себя, как человек на Луне (именно так: в пухлом костюме астронавта, под которым скрывается божественно стройная апсара типа газэль). Скорее всего пухлый костюм - это чистой водыЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]МИФ#5: Скажите мне, означает ли, что человек практикующий Аштангу уже несколько лет, НИКОГДА В ЖИЗНИ не выполнял ту же Хануманасану или Эка Пада Бакасану (даже если тело к этим асанам полностью готово)? Во-первых, как это ни странно, люди со стороны часто отождествляют Аштангу с однойЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Неделя с Дэвидом прошла прекрасно по многим причинам. Во-первых, в его третий приезд Россия стала частично изведанной, а местное аштанга-сообщество заметно подросло качественно и количественно. Во-вторых, многие из участников (включая и меня) посетили один или даже оба предыдущих семинара, что позволило глубже (или в принципе) понятьЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]МИФ#4: «В наше время не осталось настоящих Учителей, йога сильно деградировала и во многом утрачена. Только изучение прошлого (Кришнамачарьи) и самостоятельная практика смогут помочь». Можно долго рассуждать о «полном» или «каком-то другом, секретном» методе Кришнамачарьи,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Домашняя практика - дело похвальное, но при неправильном обращении - весьма коварное. Когда за нами не следит зоркий и строгий взор учителя, мы склонны поддаваться самообману или жалости к себе. В таком ключе, незаметно, практика может просто сойти на нет. В общем, если у вас есть выборЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Вот оно, вот оно - новое видео моей мечты! Чуть меньше трех, не особенно нагруженных смыслом, минут, которым предшествовали два года "подготовки". Как всегда, начну издалека. В 2012 году на присланных нам штрафах ГИБДД за превышение скорости всегда стояло время около 4:30 утра. Это был лихой год, когда мы ездили заниматься в зал к 5 утраЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]МИФ#3: Выполнять Первую серию я и так могу, да и скучно, займусь-ка я сразу Второй/Третьей серией. Известна фраза Паттабхи Джойса, что «для мастерства в позе, нужно повторить ее 1000 раз». То есть при регулярной практике 6 дней в неделю на это уйдет около трех лет. И, как уточнилЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Только мы проводили Шарата (который 29 сентября отметил свое 43-летие), как уже на следующие выходные пришло время ехать в Школу Аштанги в Ростове-на-Дону. Как следствие мой семинар оказался заряженным строгостью Учителя, которой он особенно щедро делился с нами на лэде Второй серииЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ