[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Часто люди, практикующие йогу как в традиции аштанги, так и в других традициях, услышав название Первой серии, "йога чикитса", впадают в ступор и делают странные выводы. Дело в том, что самый распространенный перевод этого словосочетания - "йога терапия". На мой взгляд несколькоЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Идея этой заметки возникла, когда на днях я увидел анонс мини-курса по азам санскрита с нашим замечательным другом Динантхой Бодхисвами. Уже давно я заметил, что во многих аштанга школах во всем мире учителя в той или иной форме стараются вдохновить студентов на знакомство с этимЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Этой историей с нами поделилась наш хороший друг, которая на пару недель оказалась в Нью-Йорке и, как любой нормальный аштангист, воспользовалась случаем попрактиковать с местным учителем. Территориально близко оказался слабо известный в наших краях Джон Кэмпбелл (John Campbell), сертифицированный преподаватель аштанги старой закалки.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Сегодня мы хотим познакомить вас с вдохновленным аштангой студентом, который написал нам о своей практике, выполняемой на нейтральном пространстве коврика посреди бушующего пространства в 80 км от военных действий. Роман Кочетов проживает в г. Бердянск (Запорожская обл., Украина). Он обладает достаточно солидным стажем личной практикиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]"Гребенчатая мышца Работа в Дханурасане удлиняет эту мышцу. Какие еще мышцы растягиваются в этой позе? И какие мышцы вы можете задействовать для улучшения растяжки гребенчатой мышцы?..." Выше был приведен типичный пример (с одного очень популярного ресурса) того, как частоЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Обычно под выстраиванием понимают внешнюю форму и стараются привести разные части тела к ее правильному представлению. Обычно, но отнюдь не всегда. Возможно, что внешнее выстраивание получило наиболее широкое распространение благодаря акценту на нем в методе йоги Айенгара (точнее в его 'популярном представлении'). Но, как мне подсказалиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Сегодня я начну серию заметок, в которой коснусь весьма болезненной темы Т_Т Это выстраивание в йоге и в аштанге в частности. На протяжении 15 лет я, как, думаю, и многие, пробовал обращаться за техниками и секретами выстраивания к разным источникам, но особенно к методу йоги Айенгара в силу его широкой популярности. В первые знакомстваЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


"Личные дневники Кришнамачарьи не были хроникой событий его жизни. Он никогда не записывал случаев из жизни, как это часто делают другие в своих дневниках. Однажды он сказал мне: "В наше время люди ведут не дисциплинированную жизнь и заносят свою деятельность в дневник. Если человек дисциплинирован, то записывать будет нечего." A.G.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Услышала в кино фразу о человеке, который фанатично, я бы даже сказала маниакально следил за своим здоровьем: вечная диета, какие-то там очистительные клизмы с патефонными иголками, 'огурец в жопе/сила земли', гимнастика под релаксирующую музыку.. А в итоге герой этого фильма всё равно умер относительно молодым. Так вот, собственно,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /]Близится особенный для многих людей день – смена цифр года. Делать особенным, сакрализовать – одно из умений нашего ума. Так если у нас была простая палка и в течение 30 лет мы подпирали ею открытую оконную створку, тогда эта палка становится для нас Палкой, выделяющейся среди прочихЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ