Летняя Йога Школа 2019

12-31 Августа, 2019

Это ПРАКТИЧЕСКИЙ курс для студентов Аштанга йоги, кто желает больше узнать об этой традиции и реальной работе, стоящей за преподаванием в Майсор-стиле. Это не курс обучения преподавателей. Этот курс не предоставит вам никаких дипломов или сертификатов, утверждающих, что вы стали преподавателем. Если вы хотите стать авторизованным на преподавание Аштанга йоге, вам следует отправиться на обучение к Шарату Джойсу в Майсор (Индия).

Цель этой программы – поделиться своим видением метода Аштанга йоги, сложившимся за многие годы практики и преподавания, а также передать навыки прикладной анатомии и безопасного практического ассистирования.
Этот курс будет строиться вокруг работы с техниками помощи в асанах, называемых иногда правками, а также их применении на настоящем Майсор-классе.
В стороне не останутся и навыки успешной коммуникации с самыми разными складами ума студентов, так называемые софт-скиллз преподавателя йоги.

Этот курс одобрен и согласован с главой традиции Аштанга йоги, Шаратом Р. Джойсом.

Преподаватели курса:

Дмитрий Барышников, авторизованный (level 2) преподаватель аштанга йоги, один из самых опытных русскоговорящих проводников в мире Майсор-стиля.

Анна Гурьева, авторизованный (level 1) преподаватель аштанга йоги, основатель Аштанга Йога Шалы в Санкт-Петербурге и сердце этого невероятного коммьюнити.

Прошедшие курс студенты смогут в дальнейшем ассистировать на Майсор-классах Дмитрия Барышникова в Москве и Анны Гурьевой в Питере по предварительной договоренности.

Чтобы гарантировать высокое качество индивидуального внимания для каждого участника, мы ограничиваем приём 12 студентами.

Предварительное условие: устоявшаяся практика Первой серии Аштанга йоги.

СТРУКТУРА КУРСА

Техники Правок

Этот раздел – основной фокус Летней Школы: обзавестись инструментарием для помощи и правок в асанах. На этих практикумах будут разобраны различные техники и способы ассистирования. Обучение также коснётся того, как поддержать студентов с травмами спины, коленей или плеч, а также того, как вовремя заметить проблемы, способные привести к дискомфорту или боли.
Правки никогда не будут по-настоящему эффективными, если их не рассматривать в широком контексте йоги. На заднем фоне мы помним, куда ведут асаны в целом, а не только углубляем отдельную позу. Мы наблюдаем, как меняется здоровье конкретного тела-ума и развивается его центр, бандхи.

Ассистирование на Майсор-классе

Под руководством Дмитрия Барышникова и Анны Гурьевой вы получите возможность использовать пройденный в Летней Школе материал, ассистируя ему на регулярном Майсоре. Обучение в нашей загруженной студии будет замечательной тренировкой в умении помогать широкому спектру практикующих, устанавливать доверительные отношения и находить подходящие правки.

Мир Аштанга йоги имеет три крупных ракурса:

1. Практик
2. Ассистент
3. Преподаватель

Углубление понимания метода Аштанга йоги может происходить как линейно – только через многолетнюю личную практику (1), так и через дополнительные ракурсы – ассистирование (2) или преподавание (3).
Ассистирование необязательно связано с желанием стать преподавателем. Ведь через стремление понять, как помочь практике сильно отличающихся от вас людей, вы лучше понимаете и принимаете преимущества или ограничения своего тела.

На первой неделе обучения участники смогут наблюдать за работой Дмитрия и Анны на утреннем Майсор-классе, а со второй недели начнут сами ассистировать по часу в день. В конце каждой недели ассистирования мы будем встречаться за чаем для обсуждения итогов.

Анатомия

Правильное понимание механики движения и целостной анатомии поможет вам выполнять безопасные и эффективные правки, за которыми студенты будут ощущать уверенность. Эта часть курса затронет только самые прикладные мышцы и кости, особенно в контексте фасциальных линий.

Дополнительные навыки в умении услышать и помочь

Уникальная часть практики в Майсор-стиле – это диалог, который разворачивается между учителем и студентом.
На курсе мы уделим время тому, как создавать безопасное пространство для практикующих и прислушиваться к потребностям студентов.

Также Аня поделится опытом работы и развития собственной успешной и очень душевной йога шалы в самом центре Санкт-Петербурга!

ДАТЫ
понедельник, 12 августа – пятница, 30 августа

Неделя 1 (12-17 августа)
Пн-Пт – Майсор 7-12, Практикум 15-17
Сб – Лэд-класс 9-10.30, Лекция 11-13

Неделя 2 (19-25 августа)
Пн-Пт Майсор 7-12, Практикум 15-17
Сб Лэд-класс 7.30-9, Обсуждение итогов недели 11-12

Неделя 3 (26-31 августа)
Пн-Пт Майсор 7-12, Практикум 15-17
Сб Лэд-класс 7.30-9, Обсуждение итогов недели 11-12

Время для практики, наблюдения и ассистирования будет распределено в первый день курса и будет состоять из 5 смен на утреннем Майсор-классе.

СТОИМОСТЬ

При единовременной оплате: 55 000 руб.
При оплате частями: 60000 руб.

Участие в Летней Йога Школе включает в себя безлимитный абонемент для практики в студии в течение всего курса.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Москва, ул. Арбат, 10 (студия йоги YogaWorks)

Что нужно сделать, если вы давно ждали этого события и хотите принять в нем участие?

1. Отправить заявку на на [email protected]

в заявке ответить на следующие вопросы:

Ваше ФИО
Город проживания
Как давно практикуете аштанга йогу и где (дома, с преподавателем?)
Есть ли у вас какие-либо травмы или условия, о которых мы должны знать перед началом курса?
Расскажите нам, что бы вы хотели получить от обучения в Летней йога школе?

2. В случае положительного рассмотрения заявки:

Внести депозит 15000 руб.

В случае единовременной оплаты внести оставшуюся часть стоимости курса (40 000 руб.) до 1 июля включительно.

В случае оплаты по частям: 25 000 руб. до 15 июля и 20 000 руб. до 5 августа.

 

Все три недели предполагается очень серьезная и интенсивная работа на многих уровнях, поэтому для участников важна серьезность намерений и адекватная оценка собственных сил и возможностей.

❤️