bandha_element

Садгуру: истинное значение бандх в практике йоги (Часть 1)
Садгуру: истинное значение бандх в практике йоги (Часть 2)

Проблема Эволюции

Если в своей жизни вы хотите совершить осмысленное действие, вам потребуется не только сила, но и стойкость силы, чтобы ваша сила могла все выдержать и не подвести вас. Для более изящной активности ваша Аннамайя Коша, Маномайя Коша и Пранамайя Коша должны уметь включаться в работу именно так, как вы хотите. Подобно тому, как вы можете пошевелить своим пальцем, вы должны быть способны двигать свое энергетическое тело. Тогда ваша способность к действию будет многократно улучшена. Сейчас люди искалечены и ослаблены. Между тем, кем они могли бы стать, и тем, во что они себя превратили, пролегла огромная пропасть. В то время, как тигр, обезьяна или любое другое существо рождаются со всей своей эффективностью, почему же это стоит таких трудов человеку? Это эволюционная проблема.

Разница между вашей ДНК и ДНК шимпанзе минимальна, но с точки зрения сознания, разума и осознанности отличие громадно. Физическое тело пыталось развиться, чтобы соответствовать этому разуму и осознанности, но не оказалось на одном уровне с ними, потому что на человеческое сознание оказали влияние и другие факторы, физическое же тело – целиком продукт солнечной системы, где мы живем. Много тысячелетий назад Адийоги сказал, что наше физическое тело не способно развиваться дальше, только если в нашей солнечной системе не случится серьезная перемена. Но мы можем превратить его в стабильную, сбалансированную платформу, чтобы гарантировать, что наш разум и осознанность не пропали даром.

От Бандх к Блаженству

Есть еще одно измерение бандх. Когда вы остаетесь в асане какой-то период времени, тогда можно сказать, что это становится в своем роде бандхой. Вы удерживаете позу, так как хотите достичь правильной геометрии, где Аннамайя Коша, Маномайя Коша и Пранамайя Коша сонастроены. Все три – физическое, ментальное и энергетическое тела – по своей природе физические. Вы пытаетесь отрегулировать и привести в порядок свою физическую форму. А то, что лежит за их границей – Анандамайя Коша, или “тело блаженства” – не нуждается ни в какой настройке, его вы просто должны испытать на своем опыте. Но чтобы добраться до него, ваше физическое, ментальное и энергетическое тела должны быть сонастроены. В наших Бхава Спандана программах вы увидите множество людей в состоянии блаженства, потому что мы создаем ситуацию,  в которой приводим эти три тела в согласованное состояние. Внезапно внутри них происходит взрыв блаженства. Но чтобы его сохранить, чтобы иметь к нему доступ и уметь переживать в любое время, вам нужно работать над сонастройкой этих трех тел

Именно в этом и заключается Хатха Йога. Вы переживаете этот взрыв блаженства без эмоций. Это важно, так как вы можете увеличивать свои эмоции лишь до определенного момента. А вот свои энергии вы можете увеличивать и дальше. Жизнь не ограничена психологической стороной. Йога означает, что вы не хотите быть ограниченными своими мыслями и эмоциями. Вы не желаете, чтобы ваше физическое тело и психологические ограничения определяли рамки вашей жизни – вы хотите выйти за их пределы.

Выходя за Пределы

Когда вы научились использовать энергетическое тело так же, как вы используете физическое, тогда границы исчезают. Границы есть у физического, но нет предела с точки зрения опыта и исследования. Именно этого йогин пытается достичь через бандхи. Вы могли слышать о йогинах в Индии, которые удерживали свою руку поднятой десятки лет. Это бандха. Через какое-то время рука засохнет, потому что сердце больше не может прокачивать туда кровь. Постепенно вся рука станет похожа на сухую палку, но он не опустит ее, так как идея состоит в том, чтобы удерживать бандху и выйти за физические и ментальные пределы.

Когда вы пересекаете психологические и физиологические ограничения, вы приходите к пространству, которое является чистой энергией. Если вы существуете здесь как сгусток энергии, который не отличается от всей остальной вселенной, тогда становление единым с ней, переживание ее, слияние с ней, и постижение творения и Творца становится возможным. Бандхи направляют нас к этому.

Оригинал статьи здесь.