outstanding_virabhadra
Наш ум любит иметь дело с определенными вещами, то есть имеющими предел, ограниченными. Так мы для удобства вешаем ярлыки и на асаны – наклон, прогиб, скручивание, баланс, силовая, их комбинация и пр. Но имена поз несут гораздо больше – каждая поза имеет свою историю, миф, бОльшую глубину, чем может показаться на первый взгляд. Мир шире, чем наши понятия о нем. Используй же поиск, о Свами Гуглонанда! -_-

А пока вспомним одно из нетленных клише: “Первая серия – одни наклоны”. И продолжая эту, простите, мысль: “Нужно начать Вторую серию, чтобы получить прогибы”. Парируют этот выпад часто Собакой Мордой Вверх – прогибом, выполняемым около полусотни раз за практику. Но не Собакой единой! Вирабхадрасана также может сильно работать в этом направлении! Если буквально посмотреть на нее под другим углом, можно, например, заметить, что задняя нога и руки интенсивно выполняют форму и действия моста стоя. Случайности не случайны!?✨