Закончился год Огненного Петуха и ему на смену пришел год Земляной Собаки. Собака – друг человека, йога и меня лично, являясь животным моего года рождения. Приятным подарком на католическое Рождество стало возвращение к Первой серии после месяца постепенного добавления поз. Напоминаю, что в начале ноября у меня спазмировало подвздошно-поясничную мышцу и только после нескольких дней без практики я сумел осторожно сделать Сурья Намаскар и пару удобных поз. Затем я пробовал добавлять позы стоя, а еще через неделю начал добавлять позы сидя.

Признаюсь, что с удовольствием пользовался случаем не делать Вторую серию, а вернуться к «бьютифул Праймари» (Шарат). Переоткрывал забытое, переосмысливал известное, освежал взгляд на многие вещи за пределами асаны. Одна из главных идей для размышления и применения пришла из истории о Шиве и его сыне Картикее, которую отыскала Таня:

Загадки Махадева своему сыну Картикею:

Показать историю

Вопрос: Кто истинный попутчик жизни?
Смелость! Смелость – истинный партнер жизни.
Вопрос: Что за богатство делает нас более сильными? Оно не может быть украдено, но может быть потеряно.
Знание! Тот, кто знает, становится лучше всех! Знание не может быть украдено, но может быть потеряно из-за нашей гордости!
Очень хорошо! Вопрос: Что становится очень дорогим для нас, когда мы жертвуем им?
Эго! Жертвуя эго, мы становимся дороги всем.
Вопрос: Что потеряв, мы не грустим, а становимся счастливы?
Гнев!
Великолепно! Вопрос: Идеальная личность – это кто делится знанием или кто делится своей невозмутимостью?
Кто делится невозмутимостью. Кто не обладает невозмутимостью, точно проиграет.
Очень хорошо. Последний вопрос. Качества, которые ты упомянул, отвечая на вопросы, какие самые главные:

Смелость – истинный партнер жизни.
Знание – делает нас более сильными.
Жертвуя эго – мы становимся дороги всем.
Потеряв гнев – мы становимся счастливы.
Кто не обладает невозмутимостью – проиграет.

– Самая важная вещь во всем мире – это любовь к своей семье и преданность!
Но это не было ответом ни на один из вопросов, мальчик!
– Каким бы ни был ответ в ваших глазах, но для меня нет ничего важнее, чем моя семья! И я тверд в своем ответе!
Очень хорошо! Ты ответил на все вопросы верно, мальчик!

скрыть

Любовь – однозначно!) Но мне в душу особенно запало, что невозмутимость превыше знания. Это стало моей текущей формулой для оценки жизненных ситуация любого рода.

Последняя неделя уходящего года началась с небольшого куска Второй серии, к которому так же постепенно буду пробовать добавлять следующие позы в новом году. Может, что-то из этого получится. Кто знает? Но невозмутимость сохранить можно в любом случае. По сути об этом говорит Йога Сутра 2.48: ” После этого (удобной и устойчивой асаны) уже не тревожат двойственности.” Ни pain, ни gain!)

Напоследок хочу поздравить всех с наступающими праздниками и сказать, что эта история – только моя история. Она может послужить лишь для вдохновения и веры в ваших собственных исследованиях. Желаю вам держать свой ум открытым и помнить, что метод аштанга йоги без веры – пуст!

P.S.: И еще здорово, что мне будет чем поделиться 27 января на выходном практикуме “Тело Техники” -_-