Продолжаем готовиться к приезду Эдди Штерна в январе. Третий из серии его онлайн-уроков, переведенный нашим другом, Аней Глинко.

Все переведенные видео-уроки в плейлисте на нашем Youtube-канале.

Программа семинара стала определена:
https://ashtangayogamoscow.com/eddie_stern2017/

Четверг, 11 января
Лэд-класс Первой Серии 7-8.30

Четыре Задачи Жизни 9-10.00
Н этой лекции мы поговорим о четырех задачах жизни в традиции индуизма: цель, средства к исполнению этой цели, достижение плодов цели и свобода от связанности. Мы взглянем на строфы из Бхагавад Гиты, Йога Сутры и Бхагавата Пураны, которые рассказывают о этих задачах и о том, каким образом йога является практикой, помогающей нам ощутить, в чем состоит наша цель (и как эта цель может меняться).

Вечерняя Пуджа и Чантинг 19-21.00
В традиции индуизма считается благоприятным браться за любые начинания после пудже Ганеше для успеха и устранения препятствий. Также мы проведем наш первый класс чантинга, где приступим к изучению Лакшми Аштакам, восьми стихам, обращенных к Богине Процветания.

Пятница, 12 января
Лэд-класс Первой Серии 7-8.30

Йога Мала: Еще о Дхарме 9-10.00
В самом первом предложении Йога Малы Шри К. Паттабхи Джойс пишет, что Йога – это действие, совершаемое без желания плодов и в соответствии с добродетелью, праведностью, или дхармой. Всего в нескольких первых словах Йога Малы он закладывает фундамент для всего замысла и значения Йоги. На этой утренней лекции мы продолжим обсуждение дхармы в свете наставлений Йога Малы.

Йога Терапия 19-21.00
Вечерний класс начнется с рецитации биджа мантры Ганеша и Лакшми Аштакам и продолжится обсуждением различных классификаций Нади Шодханы, или очищений нервной системы с помощью дыхания. Последний час класса мы завершим выполнением нескольких простых поз йога терапии, которые хорошо подходят для того, чтобы успокоить нервную систему и подготовить вас к практикам пранаямы.

Суббота, 13 января
Майсор класс 6.30-10.30

Майсорские Дневники 12.30-14.30
В 1999 и 2000 году Паттабхи Джойс практически ежедневно проводил небольшие конференции и отвечал на вопросы студентов в своем доме в Лакшмипураме. Порой он мог сидеть в молчании продолжительное время или читать газету, а студенты иногда задавали ему вопросы. А порой он мог говорить о чем-то, что приходило ему на ум. В начале 1999 года я был в Майсоре целый год и каждый день записывал все, что он говорил на дневных встречах (которые он с иронией называл “конференция”). На этой лекции я поделюсь с вами некоторыми отрывками из своего дневника, которые позволят составить некоторое впечатление о юморе Гуруджи, а также о его знании и опыте Йоги. Также мы будем рецитировать биджа мантру Ганеша и Лакшми Аштакам.

Воскресенье, 14 января
Майсор класс 6.30-10.30
Вопросы&Ответы и завершающая церемония 12.30-14.30
Большую часть заключительного класса мы посвятим ответам на ваши вопросы. Пожалуйста, подумайте, какие вопросы возникли у вас в контексте пройденного за эти выходные материала или любые другие волнующие вас темы. Как и на всех остальных классах мы будем рецитировать биджа мантру Ганеша и Лакшми Аштакам, а в завершение проведем Ганеша Арати (подношение огней).