О йогин не делай асану без виньясы… говорил по легенде мудрец Вамана.

Но нельзя так просто взять и сделать то, чего не знаешь. Речь идёт не о прыжках из позы в позу, а о движении дыхания в теле. Нас волнуют процессы вдоха и выдоха, волны праны, трансформирующие разнообразные позы в асаны и мудры.

После многих лет работы с внутренними аспектами виньясы, я просто не могу представить жизни без них и искренне желаю поделиться той базой, из которой вы сами сможете строить свои отношения с телом и дыханием из дня в день.

Класс будет включать простые пранаямы сидя и практику Сурья Намаскара в конце. Извлечь для себя пользу сможет любой участник, открытый исследованиям.

ВРЕМЯ
13 июня 12-13.30

СТОИМОСТЬ
500 рублей

РЕГИСТРАЦИЯ
Забронировать и оплатить можно по ссылке:
https://yogaworks.ru/price/