[avatar user="admin" size="original" align="left" link="file" /] МИФ#1: Сразу на аштангу идти нельзя! Сначала нужно подготовиться на начальных группах по хатха-йоге. Начнем с самого банального. Аштанга йога – это один из стилей Хатха-йоги. Чаще всего, объясняя это, я люблю проводить параллель с БИ (боевыми искусствами). Так, карате,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[avatar user="admin" size="original" align="left" /] 6 сентября Москва праздновала день города, а я – свой день рождения. На следующий день, после лэд-класса Первой серии на нашем Маяке за чаем с плюшками рассказывал о двух, не побоюсь этого слова, исторических месяцах с учителем в Майсоре. Приятно знать, что наши студенты,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


[caption id="attachment_7" align="alignright" width="426"] Майсор, Индия, февраль 2014[/caption] [avatar user="Tanya" size="original" align="left" /] Хеллоу йога-ворлд! Поддавшись моде или бог знает чему еще, мы решили завести йога-бложек. Не знаем, какая участь ждет тебя, наш новый друг. Может быть, ты будешь заброшен и зарастешь мхом,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ