Мосты с поддержкой без преподавателя: миф или реальность?) Как мы убедились, иногда - необходимость. Речь идет обо мне и о тех, кто не представляет своей жизни без ежедневного движения и практики асан по методу аштанга йоги. Мои исследования работы в мостах при помощи гимнастического эспандера вызвали живой отклик среди учеников иЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Жаркие Майсоры в бархатный сезон 21-25 сентября с 7 до 9 утра в ТЦ "Атриум" в самом центре Сочи. В первый день, 20 сентября мы отправимся в небольшой треккинг на несколько часов вдоль морского побережья. Наш маршрут будет пролегать по, так называемой, "тропе здоровья" через тисово-самшитовую рощу. А под занавес 26 сентября мы устроимЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


После трех месяцев вынужденных каникул наша студия YogaWorks! возобновляет свою работу 23 июня. Пожалуйста, ознакомьтесь с изменениями в правилах работы студии по ссылке: https://yogaworks.ru/news/my-snova-otkryty-s-23-ijunja/ А с 1 июля начнутся утренние Майсор-классы, на которые тоже потребуется предварительная запись на сайте студии.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


О йогин не делай асану без виньясы... говорил по легенде мудрец Вамана. Но нельзя так просто взять и сделать то, чего не знаешь. Речь идёт не о прыжках из позы в позу, а о движении дыхания в теле. Нас волнуют процессы вдоха и выдоха, волны праны, трансформирующие разнообразные позы в асаны и мудры. После многих лет работы с внутреннимиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Yoga Journal публикует интервью с преподавателями йоги, экспертами аюрведы и врачами-вирусологами. Тема разговора — как укрепить иммунитет, как не поддаться панике и выжить при общем психозе. На самые актуальные вопросы о COVID-19 отвечает Дмитрий Барышников, авторизованный преподаватель Аштанга-йоги. О чем важно помнить во времяЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


5-21 октября, 2020 Это ПРАКТИЧЕСКИЙ курс для студентов Аштанга йоги, кто желает больше узнать об этой традиции и реальной работе, стоящей за преподаванием в Майсор-стиле. Это не курс обучения преподавателей. Этот курс не предоставит вам никаких дипломов или сертификатов, утверждающих, что вы стали преподавателем. Если вы хотите статьЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


В преддверии для влюблённых ❤️ мы провели опрос среди влюбленных в йогу, в котором задали несколько простых вопросов. В опросе приняли участие 113 респондентов. Итак, приступим к обзору результатов!   ВАШ ПОЛ   Мы предполагали и получили подтверждение, что статистически в опросе приняло участие больше женщин, чем мужчин. ЭтоЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Наш друг Анна Глинко проделала большую работу и перевела главу из книги Шарата Джойса "Нестареющий" (Ageless) на русский. Анна Глинко ИГ: @annaglinkoyoga Facebook: https://www.facebook.com/anna.glinko VK: https://vk.com/annaglinko Школа аштанга йоги в Севастополе ИГ: @ashtanga.sebastopol Facebook:ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Уверен, многие из вас знакомы лично или по соцмедиа с Таем Ландрумом. Этот замечательный во многих отношениях человек, с которым мне посчастливилось быть знакомым уже много лет. Лично от себя прошу вас поддержать (словом, а не делом) его проект, о котором он сам рассказывает ниже: ASHTANGI Практическое руководство Этой осенью я наконецЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


В 1958 году Паттабхи Джойс написал всего одну небольшую книгу с описанием метода аштанга йоги. Но прочтение «Йога Малы» будет сильно разниться от человека к человеку. Личный практический опыт и особенно навык преподавания подсветят множество обманчиво неважных моментов. Уддияна бандха - один из самых важных. На практике избранных позЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ