Приглашаем всех практикующих аштанга йогу в Сочи на семинар в выходные 8-10 марта с Дмитрием и Татьяной Барышниковыми! Если вы живете в Сочи - просто приходите на йогу! Если нет - поехали дышать морем и практиковать? ^_^ Дмитрий Барышников АВТОРИЗОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АШТАНГА ЙОГИ (LEVEL 2) ЗанимаетсяЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Саймон Борг-Оливьер - очень интересный персонаж йога-мира. Он много лет обучался у Шри К. Паттабхи Джойса, Шри Айенгара и Шри ТКВ Десикачара. Более подробно его биография на его сайте. Одна из заметок его блога привлекла мое внимание настолько, чтобы ее перевести. Речь пойдет о неуловимых бандхах. Это замечательное видео Дерека Айленда,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Семинар Дмитрия Барышникова прошел в московской студии YogaWorks 17 ноября 2018 года. Основной акцент на всех своих регулярных классах, выездных и локальных семинарах Дмитрий делает на внутренней работе через правильное дыхание, бандхи и понимание тонких процессов в теле (связь дыхания с движением праны). За счет усиленного внимания кЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


​«Человеческая тень. Звучит зловеще? Да, если она не осознана, осквернена, подавлена или замаскирована под социально приемлемое поведение. Тень -это метафора, использованная психиатром Карлом Юнгом в начале прошлого века. Она означает подавленные с раннего детства эмоции, которые не приемлемы в обществе. ❕Подавление эмоций, попыткаЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


На днях в Фейсбук нам попался пост Тома Розенталя (Tom Rosenthal), в котором он обращается к тем, у кого есть трудности с практикой по каким-либо обстоятельствам и приводит слова своего друга и старшего учителя Гая Донахая (Guy Donahaye) об адаптации практики в случае каких-либо препятствий. С радостью делимся переводом этой заметки. ГайЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Не прошло и десяти лет, как я (вроде бы...) начал понимать, почему Шаратджи открывает заднюю стопу в Паршвоттанасане на 90 градусов. Всего-то год назад на лэд-классе в Копенгагене он поправил нам с Таней угол задней стопы, который был в районе 60 градусов. А в этом году в Майсоре я неоднократно наблюдал, как он ругается и поправляет этоЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


По-гречески «пневма» – дыхание или дух. Еще в древности знали механизмы, приводимые в движение нагретым или сжатым воздухом. Но наше тело – самая древняя и сложно устроенная пневматическая машина, для наладки которой существует йога и другие духовные методы. В йоге с помощью тапаса, или жара, мы нагреваем и сжимаем внутренние ветра,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Второй месяц заканчивается красиво. А говорят, что аштанга однообразна) Последние пять дней вышли такими: Пятница – Гуру Пурнима на полную луну Суббота – лэд-класс Первой серии Воскресенье – выходной Понедельник – лэд-класс Второй серии Вторник – Майсор, или, как предпочитает называть его Шаратджи, one-on-one class -_- В отличии отЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Подходит к концу второй месяц обучения у нашего Парамагуру Шарата Джойса. По меткому замечанию одной знакомой студентки после очередного супержаркого во всех смыслах лэд-класса Второй серии - “Still difficult...” о_О Без преувеличения хочу сказать, что интенсивность здесь для всех на уровне близкому к выживанию. Когда, наконец, кажется,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Прежде всего, стоит оговориться, что дальше речь пойдет о Йоге, которая подразумевает следование Яме-Нияме и практике в гуру-шишья парампаре. Не могу заставить себя встать на коврик… Практика перестала приносить радость… Не вижу никакого прогресса… застрял на одном месте… Достаточно часто раздается вопрос-жалоба про отсутствие мотивацииЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ