В 1958 году Паттабхи Джойс написал всего одну небольшую книгу с описанием метода аштанга йоги. Но прочтение «Йога Малы» будет сильно разниться от человека к человеку. Личный практический опыт и особенно навык преподавания подсветят множество обманчиво неважных моментов. Уддияна бандха - один из самых важных. На практике избранных позЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Йога и горы - что может быть прекраснее? Вот и мы не знаем. Мы - это Барышников Дмитрий, отвечающий за йогу, и Борис Егоров, заведующий горной частью. Ретрит пройдет в известном альплагере в районе Безенги. Там находятся шесть вершин из восьми, кроме Эльбруса и Казбека, с отметкой выше пять тысяч метров. Российские альпинисты называютЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Приглашаем провести майские праздники вдали от цивилизации и суеты! Ретрит пройдет на небольшой органик-ферме Mas Integral, которая уютно расположилась среди вулканических холмов Каталонии всего в полутора часах езды от Барселоны. В 15 минутах от фермы находится фантастический лес столетних калифорнийских секвой. Место очень уединенное иЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Продолжается набор студентов на Зимнюю Йога Школу на Ладоге под Питером. А мы продолжаем разбирать 30 правил обучения на Майсор-классе. Предыдущие видео вы можете увидеть здесь: https://ashtangayogamoscow.com/дималоги/ Правило 4 "На одно порицание четыре одобрения. Часто лучше молча оставить пространство и не придираться к мелким огрехамЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Все ближе февраль и Зимняя Йога Школа на диких просторах ладожского озера в комфортном ретрит-центре. И в некоторой связи с этим мы продолжаем разбирать 30 правил обучения на Майсор-классе. Предыдущие видео вы можете увидеть здесь: https://ashtangayogamoscow.com/дималоги/ Правило 3 “Простых и коротких устных инструкций часто бываетЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


УЛЁТНЫЙ КУРС! 🚀 «Аштанга йога с нуля онлайн» с Дмитрием и Татьяной Барышниковыми. Давно хотел заняться йогой? Не знаешь, что выбрать и с чего начать? Боишься что-нибудь сделать неправильно? Присоединяйся к нашему курсу! Научим всему, что нужно для устойчивой и безопасной практики йоги. С нуля. Старт программы 23 ноября,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Мы продолжаем готовиться к предстоящей Зимней Йога Школе и разбирать 30 правил обучения на Майсор-классе. Предыдущие видео вы можете увидеть здесь: https://ashtangayogamoscow.com/дималоги/ Правило 2 “Твои правки нужны не всем и не постоянно, а, в большей степени, нужно твое присутствие иЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Для проведения Летней и Зимней Йога Школы я написал небольшую методичку, в которую среди прочего включил 30 правил обучения на Майсор-классе. В планах регулярно обсуждать в коротких видео по одному правилу, и в этом мне будет помогать корги Леви -_- Правило 1 “Задача учителя — вдохновлять на практику. При правильном и постоянномЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


Когда-то я искал «правки», рассматривая фото с семинаров разных преподавателей, расспрашивая своих студентов о посещенных где-то классах и покупая книжки по секретам выстраивания. Может быть, это был необходимый этап, но с открытием подхода Ричарда Фримана («фриманологии») в 2010 году все сильно изменилось. Далеко не сразу, год за годомЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ


“Не сами вещи, а только наши представления о них делают нас счастливыми или несчастными.” Эпиктет На этих небольших субботних встречах в нашей студии на Арбате мы познакомимся с различными аспектами «большой Йоги», которых часто не хватает для полноты картины практикующим любого стиля хатха-йоги. Формат класса подразумевает диалог, иЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ